น้ำใบบัวบก เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรยอดนิยมที่ทำจากใบบัวบก นิยมดื่มเพื่อดับกระหาย คลายร้อน แก้ช้ำ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ลักษณะของใบบัวบก ใบบัวบกมีลักษณะเป็นใบเดี่ยว รูปไต ขอบใบหยัก สีเขียว พบได้ทั่วไปในประเทศไทย นิยมนำมาใช้เป็นยา อาหาร และเครื่องดื่ม มีสารอาหารและวิตามินมากมาย เช่น วิตามินเอ วิตามินซี แคลเซียม โพแทสเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระ สูตรน้ำใบบัวบกแบบเข้มข้น ล้างใบบัวบกให้สะอาด ประมาณ 2 กำมือ นำใบบัวบกไปต้มกับน้ำเปล่า 1 ลิตร…

น้ำเก๊กฮวย เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรยอดนิยมที่ทำจากดอกเก๊กฮวยตากแห้ง มีกลิ่นหอม ละมุน รสหวานเย็น ดื่มแล้วชื่นใจ ช่วยคลายร้อน แก้กระหาย วิธีทำ ล้างดอกเก๊กฮวยให้สะอาด พักไว้ ตั้งน้ำให้เดือด ใส่ดอกเก๊กฮวยลงไป ต้มต่อประมาณ 5 นาที ใส่เกลือ คนให้เข้ากัน ปิดไฟ พักไว้ 10 นาที กรองดอกเก๊กฮวยออก ใส่น้ำตาล คนให้ละลาย เทใส่แก้ว ดื่มแบบร้อนหรือเย็น ประโยชน์ ช่วยคลายร้อน แก้กระหาย…

เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ได้จากการนำดอกคำฝอยมาต้มหรือชง มีสีเหลืองอ่อน รสชาติหวานเล็กน้อย หอมกลิ่นดอกไม้ นิยมดื่มเพื่อสุขภาพ สรรพคุณของน้ำดอกคำฝอย ลดไขมันในเลือด: ดอกคำฝอยมีกรดไลโนเลอิค (Linoleic Acid) ช่วยลดไขมัน LDL (ไขมันเลว) และเพิ่มไขมัน HDL (ไขมันดี) ช่วยป้องกันโรคหัวใจและหลอดเลือด บำรุงผิว: ดอกคำฝอยมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอวัย ลดริ้วรอย บำรุงผิวพรรณ บำรุงเลือด: ดอกคำฝอยช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ลดอาการเลือดไหลเวียนไม่สะดวก บำรุงหัวใจ วิธีทำน้ำดอกคำฝอย ล้างดอกคำฝอยให้สะอาด ประมาณ 1 หยิบมือ นำดอกคำฝอยไปต้มกับน้ำเปล่า 1…

ชาใบเตย เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรยอดนิยมที่คนไทยคุ้นเคยกันดี มีกลิ่นหอม ละมุนลิ้น ดื่มแล้วรู้สึกสดชื่น นอกจากนี้ยังมีสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย สรรพคุณ บำรุงหัวใจ: ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ ลดคอเลสเตอรอล: ช่วยลดคอเลสเตอรอลในเลือด ขับลม แก้ท้องอืด: ช่วยขับลม แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ บำรุงผิวพรรณ: ช่วยบำรุงผิวพรรณ แก้กระหายน้ำ: ช่วยแก้กระหายน้ำ วิธีชงชาใบเตย ล้างใบเตยให้สะอาด หั่นใบเตยเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่น้ำร้อนประมาณ 80-90 องศาเซลเซียส ลงในแก้วหรือกาน้ำชา ใส่ใบเตยประมาณ 2-3 ช้อนชา รอประมาณ 3-5 นาที เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลตามชอบ (หากต้องการ)…

ชาใบเปปเปอร์มิ้นท์ เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรที่ได้รับความนิยมไปทั่วโลก ด้วยรสชาติที่หอมเย็น ดื่มแล้วสดชื่น และสรรพคุณทางยาที่หลากหลาย Fresh mint leaves isolated on a white background สรรพคุณของชาใบเปปเปอร์มิ้นท์ ช่วยย่อยอาหาร: ช่วยลดอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ กรดไหลย้อน แก้คลื่นไส้ อาเจียน: ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้ อาเจียน แก้ปวดท้อง: ช่วยบรรเทาอาการปวดท้อง ขับลมในท้อง: ช่วยขับลมในท้อง ระงับกลิ่นปาก: ช่วยระงับกลิ่นปาก วิธีชงชาใบเปปเปอร์มิ้นท์ ล้างใบเปปเปอร์มิ้นท์ให้สะอาด ใส่ใบเปปเปอร์มิ้นท์ประมาณ 1-2 ช้อนชา ลงในแก้วหรือกาน้ำชา ใส่น้ำร้อนประมาณ…

น้ำมะนาวผสมขิง เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรยอดนิยมที่ผสมผสานรสเปรี้ยวอมหวานของมะนาว กับรสเผ็ดร้อนของขิง ดื่มง่าย ช่วยดับกระหาย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย น้ำมะนาวผสมขิง น้ำมะนาวผสมขิง: เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อร่อย สดชื่น เต็มไปด้วยประโยชน์ น้ำมะนาวผสมขิง เป็นเครื่องดื่มสมุนไพรยอดนิยมที่ผสมผสานรสเปรี้ยวอมหวานของมะนาว กับรสเผ็ดร้อนของขิง ดื่มง่าย ช่วยดับกระหาย และมีประโยชน์ต่อสุขภาพมากมาย ประโยชน์ของน้ำมะนาวผสมขิง Ginger homemade tea infusion on wooden board with lemon still life…